Están repletas de vitaminas, minerales y ácidos grasos que proporcionan muchos beneficios. Estas nutritivas semillas se pueden incorporar en cualquier comida sin cambiar su sabor: En sopas, ensaladas, yogures, cereales, incluso para recetas de siempre, como muffins, pasteles o pudding de chía. Alimento vegano. Sin lactosa.
Precauciones:
No se han descrito.
Composición:
Semillas de chía (100%)*
Valor nutricional por 100 g:
Energía: 1832 KJ / 444 kcal
Grasas: 31,4 g
De los cuales saturados: 3,8 g
Omega6: 6,4 g
Omega3: 18,5 g
Hidratos de carbono: 4,9 g
Fibra: 33,7 g
Proteínas: 20 g
Sal: 0,025 g
(*)= Procedente de cultivo ecológico.
Modo de empleo:
Se puede tomar a cualquier hora del día, mejor antes de las comidas. Se recomienda un consumo entre 10 y 25 gramos de semillas de Chía al día.
Almacenar en lugar seco y fresco.
